Прорубь на крещение
- Автор темы Jlo
- Дата начала
mskprn04
Well-known member
JLO, с праздником. Не поленитесь и прокатитесь в серебрянный бор, там все очень организованно, есть пункты с горячим питанием, отапливаемые переодевалки для женщин и мужчин, а самое главное все радостные и улыбчивые, кстати девушек много желающих, не переэиыайте одни вы не будете.
Респект. это могут сделать только здоровые и сильные духом люди. Интервью на тему
— Что ощущает человек при погружении в прорубь?
— Ощущения два, последовательно сменяющие друг друга. После погружения могут неметь ступни и кисти рук, это совершенно нормальное явление, не надо этого бояться, организм отогреется.
В принципе наш организм рассчитан на довольно низкие температуры, только мало кто об этом знает. Жители Огненной Земли жили без одежды при температуре +4°С.
Если температура опускалась ниже, они грелись у костров. Температура в воде ниже нуля не бывает. Когда человек окунается, он чувствует, что воздух холоднее, чем вода в проруби.
Многие боятся, что вода вызовет судороги мышц. В большой степени это результат самовнушения. Если человек верит, что вода ему не повредит, он входит в нее расслабленно. Напрягать мышцы не нужно.
Когда человек выходит из проруби, то возникает второе ощущение: компенсаторно начинается усиленная выработка тепла, гипертермия. Возникает чувство жара изнутри, при этом кожа остается холодной. От человека в это время идет пар. Это при умеренных низких температурах. Немного другое чувство возникает при температуре ниже -20–25°С. Мышцы могут перестать слушаться, поэтому при этом человеку нужен помощник.
Хорошо, если рядом есть что-то теплое, обогреваемое, например машина. Но в принципе ничего страшного, если человек просто наденет теплую одежду: его организм отогреется.
— А эйфория ощущается? Ну там, выброс эндорфинов?
— Ощущается прилив сил, и повышается настроение. Одна из причин — в том, что человек дошел до проруби, сделал то, что собирался сделать, то есть проделал какую-то работу над собой.
Возникает удовлетворение от того, что человек преодолел себя. Эндорфины померить трудно, но самооценку это очень сильно повышает.
— Что ощущает человек при погружении в прорубь?
— Ощущения два, последовательно сменяющие друг друга. После погружения могут неметь ступни и кисти рук, это совершенно нормальное явление, не надо этого бояться, организм отогреется.
В принципе наш организм рассчитан на довольно низкие температуры, только мало кто об этом знает. Жители Огненной Земли жили без одежды при температуре +4°С.
Если температура опускалась ниже, они грелись у костров. Температура в воде ниже нуля не бывает. Когда человек окунается, он чувствует, что воздух холоднее, чем вода в проруби.
Многие боятся, что вода вызовет судороги мышц. В большой степени это результат самовнушения. Если человек верит, что вода ему не повредит, он входит в нее расслабленно. Напрягать мышцы не нужно.
Когда человек выходит из проруби, то возникает второе ощущение: компенсаторно начинается усиленная выработка тепла, гипертермия. Возникает чувство жара изнутри, при этом кожа остается холодной. От человека в это время идет пар. Это при умеренных низких температурах. Немного другое чувство возникает при температуре ниже -20–25°С. Мышцы могут перестать слушаться, поэтому при этом человеку нужен помощник.
Хорошо, если рядом есть что-то теплое, обогреваемое, например машина. Но в принципе ничего страшного, если человек просто наденет теплую одежду: его организм отогреется.
— А эйфория ощущается? Ну там, выброс эндорфинов?
— Ощущается прилив сил, и повышается настроение. Одна из причин — в том, что человек дошел до проруби, сделал то, что собирался сделать, то есть проделал какую-то работу над собой.
Возникает удовлетворение от того, что человек преодолел себя. Эндорфины померить трудно, но самооценку это очень сильно повышает.
mskprn04
Well-known member
Anna_N сегодня пробовал первый раз, прилив сил, эйфория все ощущается, конечности не немеют, самое главное не надо выпивать перед этой процедурой, думаю можно только навредить, кстати кто переживает за себя что не сможет, приезжайте в серебрянный бор и когда увидете что вы не один такой желайщий это только больше вдохновляет на поступок, кстати там дежурят и водолазы, медики, менты. Все очень организованно, сегодня можно еще в течении дня сделать погружение, еще оденьтесь теплее
