Это здорово)) в любом случае, отталкиваясь от возрастных критерий, наша задача расслабиться, провести хорошо время, научиться чему-то новому, выделять от занятия некоторое время на стрейчинг и подкачку, чтобы быть в тонусе)) т.к я преподаю современный танец, а он включает в себе очень много...